Over de toolkit
Omdat werken in de zorg méér vraagt dan inzet en kennis.
Het vraagt om mentale energie, richting en ruimte om jezelf te blijven.
De Binnenbaan is een frisse en leuke online toolkit voor zorgprofessionals die hun werk zinvol én leuk willen houden.
Niet alleen zware praat over stress, maar vooral speelse en slimme prikkels om mentaal sterk, creatief en gemotiveerd te blijven.
Je krijgt o.a.:
– Vragenlijsten
– Korte leerblokken
– Wekelijkse challenges
– Lessen waarmee je accreditatie punten kan verdienen
– Een AI-coach
Niet saai.
Wel wetenschappelijk.
Want wie wil zichzelf nu niet gezond houden?
Aan het werk
Je kunt pas duurzaam en met voldoening blijven werken als je jezelf goed kent: je waarden, je talenten, je grenzen én je behoeften.
Dat klinkt eenvoudig, maar in de hectiek van de dagelijkse praktijk komt die zelfkennis vaak op de laatste plaats.
Juist daarom begint De Binnenbaan bij de basis: inzicht in wie jij bent als professional én als mens.
Niet via zweverigheid of one-size-fits-all tests, maar wetenschappelijk onderbouwde vragenlijsten, zelfreflectie, praktische opdrachten en inhoud die is ontwikkeld door artsen en psychologen — mét ervaring in de zorg.
Je onderzoekt wat jou energie geeft, wat je belemmert, waar je naar verlangt, en wat écht bij je past.
Van daaruit komt de volgende stap:
Doe je werk dat in lijn ligt met jouw waarden? Sluit je werkomgeving aan bij wie jij bent? En zo niet — wat heb je dan nodig om dichter bij jezelf te komen, zonder alles overhoop te gooien?
In een complexe, ethisch veeleisende wereld is het essentieel om veerkrachtig én richtinggevend te blijven.
Dat leer je niet in één middag, maar in kleine stappen die beklijven, ondersteund door onze toolkit, een digitale AI-coach die met je meedenkt, én (als je dat wilt) een ervaren menselijke coach
De Binnenbaan
Jouw route van binnenuit
Nooit meer stress
Stress en burn-out onder zorgprofessionals zijn zorgwekkend hoog. In 2023 meldde 50% van de zorgverleners burn-outklachten, een lichte daling ten opzichte van 54% in 2022. Bij artsen was dit 45% in 2024, terwijl verpleegkundigen zelfs 62% rapporteerden.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat interventies gebaseerd op de job demands-resources theorie burn-out met 25% kunnen verminderen.
Binnenbaan speelt hierop in met een digitaal platform, dat gebruikmaakt van dashboardfunctionaliteiten, gevalideerde vragenlijsten en modulaire oefeningen.